Le fitness au Battling : Hyrox et Athletic Training
Meilleurs outils de fitness possibles, l'Hyrox et l'Athletic Training pratiqués à Bordeaux au Battling Club sont des entrainements fonctionnels à haute dépense énergétique : les exercices proposés respectent la mécanique naturelle de votre corps à l'aide de gestes sportifs. Au bout d'un an (avec assiduité bien sûr), les bienfaits seront surprenants ! Contactez votre club de boxe, Hyrox & Fitness pour plus d’informations.
L'Hyrox : pour vous dépenser au maximum !
"La nouveauté fitness qui fait du bruit"
C’est le cours de fitness nouvelle génération! Il est composé de mouvements d'endurance, avec comme objectif principal de rendre accessible l'univers de l'Hyrox. Pas de charges lourdes mais du défi personnel à tout prix!
L'Hyrox est un cours de fitness mélangeant les mouvements de fitness les plus efficaces et challengeants. Idéal pour brûler un maximum de calories.
"Relevez le défi avec ce cours fitness 2.0! Le professeur sera là pour assurer votre sécurité et pour vous pousser à vous dépasser. Réservez une séance d’essai sans plus attendre ! Venez faire de l'hyrox dans votre club certifié et n'hésitez pas à consulter notre planning fitness.
- Passé sportif: non obligatoire
- Dépense énergétique : élevée
- Complexité des exercices: modérée
- Dominante des charges: charges légères, machines cardios et course
- Particularité: ce cours vous prépare aussi à participer à une course hyrox officielle
Le Battling Club en mode Hyrox : ça donne ça!
Nouveau cours : Hyrox performance
"Votre entraînement hybride"
Parce que nos élevès sont de plus en plus nombreux à se passionner pour la course officielle Hyrox. Retrouvez les deux cours qui visent à améliorer vos chronos. 45 minutes de travail spécifique sous forme d'une programmation en préparation physique en cours collectif de 12 personnes maximum. Devenez plus performant sur les mouvements officiels de l'Hyrox. Rendez-vous le mardi soir et le samedi midi avec Bryan, Flo et Théo.
"Posez le cerveau" et allez-y à fond ! Le professeur sera là pour assurer votre sécurité et pour vous pousser à vous dépasser. Réservez une séance d’essai sans plus attendre !
Votre centre sportif propose également des cours de boxe anglaise et de boxe fitness.
- Passé sportif : non obligatoire
- Dépense énergétique : élevée
- Complexité des exercices : modéré
- Dominante des charges : légères à modérées
- Particularité : cours spécifique préparation à l'Hyrox
Athletic Training, votre projet force et gymnastique
"Intensité et dépense énergétique !"
En plus de travailler votre endurance, le cross training insiste beaucoup sur la partie musculaire afin de vous tonifier et de vous rendre plus fort(e). Le cours se compose au minimum de deux parties. Dans l'une d'elles, vous trouverez des mouvements plus spécifiques et plus athlétiques afin de vous faire passer au niveau supérieur.
100% accessible, c'est un cours dans lequel vous transpirerez en insistant sur la partie musculaire et articulaire.
L'équipe de coachs du club vous accompagnera techniquement et saura vous motiver pour aller chercher le meilleur de vous-même! N'hésitez pas à consulter notre planning de cours fitness.
Réservez une séance d’essai sans plus attendre !
- Passé sportif : minimale
- Dépense énergétique : élevée
- Complexité des exercices : modérée à complexe (accompagnement pédagogique assuré)
- Dominante des charges : supérieur ou égale au poids du corps, à haute intensité
- Particularité : ce cours vous prépare à participer aux compétitions officielles de CrossFit.
Le Battling Hyrox Contest : deux années consécutives de challenge
Depuis maintenant deux années consécutives, nous organisons le Battling Hyrox Contest, une compétition interne inspirée du concept Hyrox... mais pas seulement !
Cliquez ici pour regarder notre dernière édition.
Cet évènement est ouvert à nos tous, afin que chacun puisse relever le défi et partager l'expérience unique de ce format exigeant et motivant.
Qu'est ce que le Battling Hyrox Contest ?
Nous reprenons tous les codes de la course officile Hyrox mais nous en faisons une épreuve atypique et unique. Relevez le défi. A chaque édition une nouvelle proposition de course. Accessible, stimulant et complet, il séduit autant les sportifs confirmés que ceux qui veulent simplement tester leurs limites. Le Battling Hyrox Contest reprend ce format en créant une ambiance unique, mélangeant esprit de compétition et convivialité.
Deux éditions déjà riches en émotions
- 2023 : une première édition marquée par l'enthousiasme, la découverte et une ambiance survoltée
- 2024 : une seconde édition encore plus grande, avec plus de participants, plus d'intensité et des performances remarquables.
- 2025: plus de catégories dont une nouvelle: pro mixte!
Chaque année nous voyons grandir cette compétition et l'énergie collective qui en découle.
Pourquoi participer ?
- Un défi sportif stimulant, quel que soit votre niveau.
- La possibilité de mesurer votre progrès et de vous comparer.
- Une compétition à la fois sérieuse et conviviale.
- Un évènement ouvert à tous : adhérents comme sportifs extérieurs.
Le Battling Hyrox Contest est désormais un rendez-vous incontournable de votre calendrier. Que vous soyez membre de votre salle ou sportif passionné de l'extérieur, rejoignez-nous lors de cette prochaine édition pour vivre une expérience hors du commun !