BATTLING CLUB BDX
84, Cours Balguerie Stuttenberg
- 33300  Bordeaux
N°TVA : 54840298210
Commencez votre semaine avec un cours de boxe anglaise, pour les femmes la boxe lady 4FIT,. Laissez-vous tenter par du kickboxing, au Battling Club Bordeaux, dans les Chartrons, les cours sont ouverts aux débutants, le but premier est le loisir. Nouveauté, le yoga vinyasa, fini les salles de crossfit et de boxe mono disciplinaires, le BC Bordeaux vous ouvre une carte variée! N'hésitez pas il y a aussi des cours enfants en boxe anglaise et de la baby gym!
Commencez votre semaine avec un cours de boxe anglaise, pour les femmes la boxe lady 4FIT,. Laissez-vous tenter par du kickboxing, au Battling Club Bordeaux, dans les Chartrons, les cours sont ouverts aux débutants, le but premier est le loisir. Nouveauté, le yoga vinyasa, fini les salles de crossfit et de boxe mono disciplinaires, le BC Bordeaux vous ouvre une carte variée! N'hésitez pas il y a aussi des cours enfants en boxe anglaise et de la baby gym!
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Lady boxing 2.0, dès le 3 juin dans votre club!

27/05/2019

Lady boxing 2.0, dès le 3 juin dans votre club!

Mesdames,

Nous sommes très heureux de vous présenter vos 2 façons de pratiquer la boxe au Battling Club Borderaux. Box 4FIT, une version cardio et fitness avec de vrais professeurs de boxe. Le 4REAL avec la même team d'experts pour aprivoiser le combat.

 

Boxe 4FIT:  vos professeurs vous font transpirer et ameliorent votre cardio. Vous vous dépensez oui,  mais toujours en veillant à ce que vous ayez le bon geste! Vous passerez d'un mouvement de boxe à un mouvement de fitness pour être au top de votre forme!

 Boxe 4REAL: vos professeurs vous donnent les armes pour progresser sur le phases d'opposition. Leur but est que vous maitrisiez l'art des combats de boxe, en sécurité (sans appuyer les coups).

 


 

En résumé...

Boxe féminine 4FIT

 

  45 minutes

  Cours sans phase de combat

  Dépense énergétique élevée, environ 700 calories

  Corrections techniques pour avoir le bon geste des boxeurs professionnels

Boxe féminine 4REAL

 

  60 minutes

  Cours avec sparring mesurés. Les coups ne sont pas portés.

  Dépense énergétique élevée, environ 700 calories

  Corrections techniques et tactiques pour progresser dans une situation similaire à un combat de boxe professionnel.

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