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Club de boxe à Bordeaux

tous les jours, tous niveaux et en illimité!

Votre club de boxe de Bordeaux se compose d'une équipe de professionnels qualifiés : chaque professeur est spécialisé dans sa discipline pour que vous puissiez profiter de la qualité de chaque enseignement. De quoi vous permettre une acquisition rapide des techniques, ainsi qu’une excellente condition physique, comme les plus grands boxeurs ! Pour tout renseignement complémentaire, contactez votre club de boxe & fitness.

Les cours de boxe

Créé en 2009, le premier centre sportif Battling Club se situe dans le 10ème arrondissement de Paris. En 2018, le club de boxe s’installe enfin à Bordeaux ! Découvrez les cours sur mesure proposés à tous ceux qui cherchent un bon apprentissage de la boxe, débutants comme compétiteurs :

Les infrastructures sont modernes avec rings de boxe, sacs de frappe et un espace fonctionnel de cross training, le tout dans le style d’un "boxing gym" de New York. Parcourez les photos de votre club de boxe & de fitness pour vous faire une première idée de l’ambiance des lieux.

Le cross training, l'hyrox et le H.I.I.T.

Avec le cross training, l'HYROX et le H.I.I.T., toutes les qualités physiques sont sollicitées et développées pour que vous puissiez vous épanouir. Votre corps se tonifie progressivement et les dépenses énergétiques sont élevées. Brûlez un maximum de calories et atteignez avec nous une réel objectif fitness! Musclez-vous en un minimum de temps sans négliger le cardio ! Les coachs en préparation physique vous aident à acquérir une forme physique idéale.

Cours d'HYROX
Cours de Cross training
Crous de H.I.I.T.

Les horaires

Situé à Bordeaux dans le quartier des Chartrons, votre club de sport est ouvert du lundi au vendredi de 11h à 14h30 et de 16h45 à 21h30, ainsi que le samedi de 11h15 à 14h30.

Consultez le planning et les tarifs de votre salle de boxe & fitness pour planifier vos entraînements. Vous pouvez également commander en ligne un abonnement au club de boxe, votre salle de boxe et de fitness de Bordeaux Chartrons.

Les activités du club

Boxe anglaise

La boxe anglaise est un sport vraiment complet. En apprenant la boxe la plus pratiquée dans le monde, vous améliorerez votre condition physique. L'équipe pédagogique permettra aux débutants de s'y initier en toute sécurité et de progresser afin de prendre encore plus de plaisir. Cliquez ici pour en savoir plus

Boxe fitness no contact

Le Battling Club Bordeaux propose la pratique de la boxe fitness sans opposition, 100 % plaisir, afin de vous défouler, de vous muscler et de travailler votre fitness en boxant. L'espace de sacs de frappe est dédié pour une pratique de la boxe pieds-poings en sécurité. Cliquez ici pour en savoir plus

Boxe anglaise fondamentaux - Sans contact

3 cours par semaine sont dédiés aux fondamentaux

Spécialement créé pour les débutants qui ont l’appréhension du combat, il s’agira d’acquérir les base de cette discipline et votre professeur vous réserve un finish cardio au sac de frappe.

Hyrox, Cross training & H.I.I.T.

Le Battling Club propose des cours de fitness variés et adaptés au niveau des élèves. Venez vous dépasser en participant à nos cours de fitness encadrés avec ferveur par une équipe professionnelle.

Vous recherchez à être plus FITque jamais? Le H.I.I.T. et l'Hyrox vous accompagneront dans ces cours de fitness funs avec comme focus l'endurance et haute dépense énergétique !
Vous recherchez à devenir plus athlétique ? Le cross training est fait pour vous !Cliquez ici pour en savoir plus

FAQ

Je suis débutant , est ce que les cours sont faits pour moi ?

Nous sommes avant tout un club loisir, tous nos cours sont adaptés à tout niveaux et encadrés par des professionnels.

La Boxe Anglaise, c'est quoi ?

La boxe anglaise, également connue sous le nom de noble art, surnom mettant en valeur le respect des règles et de l'éthiquede notre discipline. Cette forme de boxe confronte deux adversaires, où seuls les coups de poings sont autorisés, sur le buste et le visage.

Je suis obligé de faire les combats en fin de cours ?

Absolument pas même si l’équipe pédagogique vous y encourage fortement.

La bienveillance générale est de rigueur dans ce club.

Rappel : 3 cours de boxe sans contact sont proposés dans la semaine, ils visent à acquérir les fondamentaux de ce sport.

Avec une approche technique et physique donc pas de combat en fin de session mais un finish cardio au sac.

La Boxe Fitness, c'est quoi ?

La Boxe Fitness a été conçu pour les élèves qui souhaitent améliorer leur fitness par le biais des techniques de la boxe. C’est un cours cardio en kickboxing (boxe pied-poing) alliant combinaisons de boxe et mouvements de fitness. Dépense énergétique garantie.

Quelle est la différence entre le H.I.I.T, l'Hyrox et le Crosstraining ?

Le H.I.I.T. (HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING) est un cours axé sur l’endurance comprenant des mouvements fonctionnels sur l’ensemble du corps, idéal pour se dépenser, se muscler et développer son endurance. Il est conseillé aux débutants

Le Crosstraining est un entraînement fitness plus athlétique. Il comprend des des mouvements d’haltérophilie et de gymnastique. C’est un cours idéal pour devenir un athlète complet.

L'HYROX c'est un nouveau cours qui mélangera la course aux exercices de fitness les plus efficaces. C'est pas éloigné du H.I.I.T. du tout or mis la présence plus fréquente du run.

De quel matériel ai-je besoin pour commencer ?

Pour la pratique de la boxe anglaise il vous faudra des gants, des bandes, un casque et un protège dents si vous comptez participer aux oppositions.

En boxe fitness vous aurez besoin uniquement de gants et des bandes.

Ne vous inquiétez pas le casque et les gants sont prêtés pour la séance d'essai.

Évidemment les chaussures de sport d'intérieur sont obligatoires pour des raisons d'hygiène.

Quel type d’élève es-tu ?

Parce que votre première expérience au club est la plus importante, essayons ensemble de savoir ce que notre club peut t'apporter.

Débuter en boxe anglaise

Vos professeurs sont des professionnels de la discipline.
Un cours est composé d’échauffement et d‘apprentissage technique, évidemment nous n’oublions pas la dépense énergétique.
La fin de séance est consacrée aux mises de gants (facultatif pour les débutants)
Débutants, n’oublier par vos cours de boxe anglaise sur les fondamentaux : les mercredi et jeudi à 17h45 et le samedi à 12h15

Boxer pour mon fitness (sans combat)

Ce cours est enseigné pieds-poings, il s’agira de vous dépenser autour du sac de frappe à l’aide de combinaison de la discipline associée à des mouvements de fitness.

Faire du fitness coaché en groupe

Le Battling club BDX vous propose deux types de cours de fitness : le H.I.I.T. est un cours en intervalle training où l’objectif est d’améliorer votre condition physique, de vous inciter à vous dépasser pour devenir une meilleure version de vous-même. Ce cours est varié et accessible. Des options facilitantes sont proposées aux débutants.

Le cross-training est un cours de fitness performance qui a pour objectif d’améliorer toutes vos qualités physiques. Le but étant que nos élèves deviennent des athlètes complets.